问题分析：根据你的描述，你这种情况属于颈椎病是由于长时间处于一个姿势，导致局部僵硬等不适！颈椎曲度变直！意见建议：建议你平时注意身体姿势！减少低头，勤练习活动颈部。
可以采取理疗按摩推拿的方法进行治疗！
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