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阴虚火旺体质怎样才能调理好？

就要起一次、而且一起就十几天才能好如果边续几天睡眠充足时就会好一些。阴虚火旺的体质可以调理过来吗？怎么调理？平时饮食起居该注意些什么？象这种阴虚火旺的体质真的影响记忆力吗？

提问时间：2020-02-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

从您的描述来看的确是阴虚火旺、建议平时吃知柏地黄丸调养、口疮犯的时候用玉女煎（生石膏熟地麦冬知母牛膝）。平时不要熬夜、不要吃寒凉辛辣的东西、特别是辣椒适度喝水、别太多、水果蔬菜要跟上、饮食清淡点会影响的、虚火容易冲头目

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