您好，根据您说的情况，您可能是对汗液过敏引起了过敏性荨麻疹，呈现为斑块，发红的症状，一般减轻过敏源后会减轻过敏反应。
建议您可以保持空气流通，室温调节成为舒适温度，一般减轻出汗可以减轻过敏反应，可以应用扑尔敏减轻过敏反应。可以积极锻炼身体，提高身体免疫力。
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