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如何避免糖尿病

人到中年就是怕三高，周围有很多朋友都有，尤其是糖尿病的很多。平时应该多注意些什么能够避免得糖尿病啊？

提问时间：2020-04-29

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

糖尿病分为两种，一种是先天性的，是遗传的，这是无法避免的。一种是后天形成的，是可以避免的，饮食上不要暴饮暴食，多吃蔬菜水果和含糖量低的食物。

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