请问，清肺热和去湿的蔬菜与水果

甘蔗蔗汁性平味甘，为解热、生津、润燥、滋养之佳品，能助脾和中、消痰镇咳、治噎止呕，有"天生复脉汤"之美称。可用于医治口干舌燥.津液缺乏、大便燥结、高烧烦渴等症。

石榴有生津液、止烦渴作用。凡津液缺乏、口燥咽干者，可用石榴捣汁或煎汤饮，能清热解毒、润肺止咳。以及桃子、雪梨、柿子、葡萄等等