您需要确定乳房触痛的具体原因，然后开出药物。许多疾病都可引起乳房疼痛，如妊娠，浆细胞性乳腺炎，乳腺增生等。去医院做乳房手术并定期治疗。
你需要保持心情愉快，避免情绪波动，保持乳房清洁，防止乳房创伤，避免熬夜，注意休息，避免疲劳，保持规律的习惯，并参加体育锻炼。
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