指导意见:你好 增高必须要补充的,钙 骨骼中对身高最有影响的,就是脊椎骨和脚骨。而钙是构成骨骼的重要级元素,另外磷、钾、硫磺、钠,也都是骨骼中的重要成份哟!蛋白质 增进你身高的成长激素,就是属于蛋白质系的物质。
同时吸收好蛋白质,钙才能完全吸收。
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