你好，根据你的叙述分析，你这是慢性咽炎的症状。口服罗红霉素控制感染，含化金嗓子喉宝或是胖大海含片治疗，也可以服用口炎清颗粒治疗。
严格忌口，禁食辛辣刺激食物，忌油腻食物，戒烟戒酒，不要熬夜，不要生气，多喝水，少说话，避免油烟刺激。
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