怀孕一个月能吃鱼和虾吗？再不知道的情况下吃了对孕妇

问题分析：你怀孕一个月，如果要吃鱼和虾的话，首先需要保证不对海鲜过敏，而且也不会导致中毒现象出现，不然的话很容易导致中毒，流产等症状出现的。

意见建议：你在怀孕一个月期间主要还是以清淡饮食为主，可以适当的吃些坚果，可以补充维生素，尽量少吃鱼虾，海鲜类食物，可以吃鸡蛋，牛奶，鸡腿，牛肉等食物，也有很全面的营养的。