问患者提问

减肥之后要靠运动来保持吗？

一直很羡慕那些苗条的女孩子，特别是我们寝室里，别人都比我瘦，这我一个特别的胖，你就让我来特别的自卑，现在要毕业了，想要减肥，但是不知道是不是要依靠运动保持。

提问时间：2020-04-17

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

您好，根据您的情况，看的出来你是属于易胖体质，所以在减肥之后，如果可以通过有效的运动，你就能够很好的维持你的体型，保持身体正常的新陈代谢，所以在减肥之后需要靠运动来保持的。

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