病情分析:考虑是肾阴虚衰的表现,建议口服六味地黄丸试试看指导意见:白天适度的体育锻炼,有助于晚上的入睡。养成良好的睡眠卫生习惯,如保持卧室清洁、安静、远离噪音、避开光线刺激等;避免睡觉前喝茶、饮酒等。
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