肚子经常咕噜咕噜响，还伴随便秘

你好，从你介绍的情况来分析，这种情况可能是消化不良的原因，只是便秘。建议平时多喝点水，多运动，可以多吃点火龙果，红薯，韭菜，这些都有通便的效果，多锻炼，每天晚上在用热水泡泡脚，手脚就不会凉。

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