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牛肝的营养价值高中骊?平时喜欢吃猪肝,补血,所以经

牛肝的营养价值高中骊?平时喜欢吃猪肝,补血,所以经常做些吃,前些天去买菜的时候看到有牛肝,老板介绍说牛肝比猪肝好。
提问时间:2020-06-12
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  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析: 牛肝是黄牛或水牛的肝脏,是一种优质完全蛋白质食品,意见建议:富含优质蛋白、铁、铜及维生素a、b、c等,是治疗营养不良性贫血的主要食物,还具有良好的补肝明目的作用。

    但是由于是动物毒素集中的地方,所以即便可以吃,也要少吃一些。

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