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减肥能补充维生素B族吗

最近在减肥，吃肉蛋奶和蔬菜水果，不吃主食，能吃汤臣倍健的维生素B族补充吗~~~想得到的帮助：请问医生我这是怎么了？怎么样才能快速缓解？谢谢！

提问时间：2020-06-10

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

维生素是维持身体代谢的基础物质，是需要每天都补充的。你这种情况可以口服维生素，不要过度的节食，以免引起了闭经或者是月经不调。

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