问患者提问

不吃饭就只吃水果

我小的时候吃饭吃的很多也吃的很好，而且每天都会吃零食，到后来我变的越来越胖，长大后我就开始讨厌我的身材，所以我就想减肥，于是我就不吃饭就只吃水果，这可以减肥吗？

提问时间：2020-03-23

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

想要减肥是不能不吃饭而只吃水果的，如果长时间只吃水果的话，是有可能会导致胃酸分泌过多的，长期是有可能会引起的胃炎的，这个减肥利用节食的方式是不可取的，一般三餐是定时吃的，但是饮食结构可以偏素菜，不要吃高脂肪，高蛋白的食物就可以。

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