便后肛门出现一个肉球，上了两次厕所更大了很疼？谢谢

病情分析：痔疮还能自然还纳，所以要注意生产习惯，不然痔疮会发作，到时候会让你疼的受不了的．初期最好的办法就是做提肛运动（尿尿的时候，尿到中间突然停住，找一下肛门的感觉，这个就是提肛运动）。

痔疮肛瘘怎么办。意见建议：加强体育锻炼 提倡参加慢跑。体育锻炼能提高全身组织的供氧量，尤其是慢跑，能协调全身各部分参与运动，增加活力，提高和恢复正常的生理功能。

对老年和虚弱的患者，不宜慢跑，可以适当地散步。痔疮肛瘘怎么办