早上起床牙龈出血是怎么回事

牙龈出血主要有4个方面原因：

一、牙结石。刷牙时刺激局部牙龈，于是引起出血。

二、缺乏维生素C。适量服用维生素C片剂，饮食上也要多注意补充富含维生素C的食物，多吃水果蔬菜。

三、血液中的血小板减少和血球异常也会引起牙龈出血。这个需要到医院作血常规检查以排除血液疾患。

四、刷牙不当造成牙龈出血。注意正确刷牙方法，避免用力横刷牙齿，采用竖刷法，以防刺激牙龈造成出血