肋软骨炎该吃什么？

肋软骨炎患者建议肋软骨炎患者在日常生活中要注意尽量避免重体力劳动和剧烈运动，防止肋软骨的扭伤，导致症状反复发作。

建议患者多休息、作息规律，注意防寒保暖，提高身体的抵抗力，也有助于控制炎症、缩短病程。建议在日常生活中要适当增强营养，多吃些蛋白质和钙质含量较高的食物，比如鱼虾、牛肉、鸡蛋等。

同时多吃点水果蔬菜，补充膳食纤维和维生素。