你好这位青少年朋友据我的判断你的青春型精神分裂症不成立青春型精神分裂症一般症状严重语言支离破碎行为颠三倒四给人的感觉是疯疯癫癫傻里傻气并且病人会以为自己很正常不觉得自己是病态而你现在思维如此清晰叙述如此明白而且自己知道自己心里有问题这叫自知力完整所以不是精神分裂症的表现甚至连一般的神经症都够不上估计你可能是由于学习压力过大脑力劳动过度平时过度紧张生活中不良事件的刺激等造成的神经衰弱神经衰弱属心理问题心病需心药所以光靠安神茶是起不到作用的下面给你提供点心药只要按时服用我想效果会很明显1顺其自然神经衰弱的人都会失眠多梦联想翩翩思维杂乱这是思考过度造成的大脑兴奋与抑制失去平衡的结果不会造成什么不良后果无需过度担心和刻意控制过度的担心和控制反而会加重大脑的兴奋使症状日益严重就像拍皮球你越拍球跳得越高你不去管它时球就会慢慢的不跳了.2加强与同学朋友和家人的交往多出去接触社会当人独处时思维是对内的自省的方面多一些就像自己拿枪扎自己会很不舒服当与人交往时思维是对外的思考外界的方面多一些枪头不再扎自己所以你舒服.3保持心情愉快.良好的心情会大大提高神经系统的功能对大脑恢复平衡很有好处.4时常散散步听听音乐看看风景啦啦笑话让大脑轻松轻松这样会减轻大脑兴奋有利于眷康复5服用谷维素健脑补肾丸维生素b1加以调节我想不久你就会好转.不过学生阶段正属于脑力劳动高峰期神经衰弱属普遍现象时有发生和复发的可能建议你做好准备积极应对.最后送你五个字不必太在意一切心理不适的根源就是太在意只要自己不去理会什么症状一切就会迎刃而解今天授你渔愿你明天捕到鱼!
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