体检后发现总维生素D只有40

你好，根据提供的情况，现在经常抽筋，主要和维生素D缺乏引起血钙浓度低有关，而头晕主要和颈椎病，贫血或者脑供血不足等原因有关。

建议可以到当地医院适当补钙，例如口服鱼肝油或者肌肉注射维生素D，同时需要到当地医院心血管内科等进行检查，例如血压，血糖和血脂等，并进行针对性治疗，有较好效果。

希望能够帮助你。