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我有犯罪后遗症！怎么排解这种心理困扰？被愧疚被烦恼

我有犯罪后遗症！怎么排解这种心理困扰？被愧疚被烦恼被后悔。首先，我是伤害了一个人。其次，这个人并非是我故意去伤害的，我真的是无意的。然后，我不知道怎么去面对这个人？（这就是问题所在！）我不能和他道歉，甚至不能提

提问时间：2020-05-16

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好人之所以痛苦，是因为付出太多、在意的太深，所以才会受伤那么深。要知道世上的付出与回报是对等的。意见建议：你好人是有强大的内心的，相信你会走出来。
痛苦是要说出来的，建议求助一下心理咨询师的帮助、倾诉一下会好些。

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