问患者提问

如何提高性能力呢

因为我的性功能非常的差，非常的想提高，所以我想问一下，如何提高性能力呢？

提问时间：2020-03-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

提高性能力，除了通过身体锻炼，来调整全身的机能状态，提升身体各个器官的功能状态以外，还要重点进行腰部以下的下肢力量锻炼，多做提肛运动，通过提肛运动，来增强性能力。

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