问患者提问

我的睡眠质量很不好，容易醒。晚上很晚才睡？我的睡眠

我的睡眠质量很不好，容易醒。晚上很晚才睡？我的睡眠质量很不好，容易醒。晚上很晚才睡着，而白天下午3点到5点却很困。

提问时间：2020-02-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好这个问题你可以先多做一下运动白天不要睡觉这样调节一下意见建议：如果不行就吃点药物您的情况不算严重建议现口服一下中药养血安神片这个效果比较好是中药

相关问题