我是男士，40岁，气虚肾阳虚，该怎么办？身体偏胖

您好，关于补肾壮阳的方法里面不知道您有没有听说过艾灸，艾灸对补肾壮阳有很好的疗效，花钱还少，效果还好。您的这种情况建议您去药店里面买几根艾条，点燃之后艾灸一下脚心和肚脐，还有肚脐下来四指的关元穴试试，但艾灸时一定要保持一个适当的温度，皮肤感觉有温热的感觉就行。

一次艾灸半个小时，坚持半个月试试