尿黄易怒，冬天脚冰冷

早上起来尿非常黄，下午晚上变正常。除右手尺关几乎按不到脉象，脉象有力。舌苔白，轻。健忘易怒，晚上睡不着，但是睡眠质量很好。长期每天睡觉四至五小时。冬天脚冰冷，右脚有脚气。长期吸烟，但是量不大。几乎每天喝啤酒。以前有过胃溃疡，有慢性鼻炎，慢性肠炎。:需要医生帮助提供远程诊断：是哪里出了问题，如何调理。