那么请问喝水补充羊水量有什么方法吗？自己在家是否可

病情分析： 你好，羊水量少的话，主要就是饮食上的调整，大部分还是要以汤类为主，还要多饮水可以通过渗透作用增加羊水量。

减少活动量，因为大量的出汗也是羊水减少的原因，应该注意避免剧烈的体力运动。意见建议：建议多饮水，主食多以汤类、粥类为主，多补充流质食物，可以有效的增加羊水量。