您这种情况按中医讲，一般是气血不足心血亏虚引起的脑供血不好导致的。指导意见您可以服用人参归脾丸加上酸枣仁胶囊试一试。
或者是直接找一个中医当面把脉诊断一下，服用汤药调理调理，效果会更好的，平时应该保持良好的心态。
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