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肚子上大腿上臀部赘肉太多，怎样才能健康减下去？肚子

肚子上大腿上臀部赘肉太多，怎样才能健康减下去？肚子上大腿上臀部赘肉太多，怎样才能健康减下去。

提问时间：2020-03-04

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

病情分析：你好，肚子上的肉相对好减些，大腿的就比较的麻烦了！意见建议：建议针对腹部的话可以转呼啦圈的运动，大腿的话可以做跳绳运动，需要坚持

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