我的脸上长了像鸡皮疙瘩一样的东西怎样可以去除？多喝

问题分析：你好，看你说的症状方面，这样看是否因为你到了青春期后有出现这种症状的，通常像这种情况也是不能去挤压，防止有感染的情况出现意见建议：你可外用上维A酸乳膏来涂治疗看看效果也好，并可在口服上葡萄糖酸锌口服液和维生素B来治疗看看效果也行，平时饮食方面要清淡些，多喝水，多吃蔬菜水果，不要吃刺激性大的食物也好