你好，根据你的症状来看首先考虑为过敏性鼻炎，是由于接触过敏源导致的过敏反应，出现鼻痒、频繁打喷嚏以及流清鼻涕等不适。
建议你加强体育锻炼，尽量避免接触过敏源，急性期可以口服氯雷他定片等抗过敏治疗，严重者可以行脱敏治疗。
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