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44岁甘油三酯3.91算不算高,我有十年席汉氏综合症病史

44岁甘油三酯3.91算不算高,我有十年席汉氏综合症病史。如果甘油三酯高,如何改善
提问时间:2020-03-28
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    您好,甘油三脂正常值为0.56~1.7mmol/L,您的甘油三脂是异常的,也就是说您已经得了高脂血症。建议您首先从饮食上面控制,应以清淡饮食为主,不要吃高胆固醇、高油脂的食物,最好多吃一些葡萄、粟米、坚果、茶、橙汁、苹果、燕麦、深海鱼等可起到降脂作用的食物,此外,还要参加体育锻炼,有效的控制体重是降脂的第一步,并且,要按时服用降脂药,比如辛伐他汀片。

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