您好；根据你叙述的症状，一个人的头发稠与稀与遗传内分泌失调有很大的关系。头发的生长需要一个过程，没有最快的方法可以长出来的。
你可以到当地的医院中医科找个中医生看看，吃些中药调理比较好。平时避免精神紧张，保持心情愉快。
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