牙龈上长了个肉疙瘩怎么办

牙龈长了个肉疙瘩可能是由于牙齿出现了炎症而导致的肿胀，是由于牙龈炎或者是牙周炎引起的，可以服用解热镇痛类的药物，最好去专业的牙科医院确诊病因后治疗，一般都是由于上火导致的。

一定要多注意休息，不要吃些刺激的食物。要注意口腔的清洁卫生。要养成早晚正确刷牙的习惯，也可以服用一些滋阴降火，消肿止痛类的中草药，一定要定期的去正规的牙医进行口腔保健。