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怎样减肥，我现在115斤，想到95斤。我

怎样减肥，我现在115斤，想到95斤。我是去年生小孩胖的？怎样减肥，我现在115斤，想到95斤。我是去年生小孩胖的？

提问时间：2020-04-27

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

问题分析：115斤不属于很胖的体重，过度的减肥可能会造成体质下降，容易感染疾病。还是不要盲目的减肥。意见建议：可以多运动，适当调整饮食结构，少吃甜食和零食，可以将体重控制在一个标准的范围，防止身体进一步发胖。

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