下眼皮总跳如何控制

您眼皮经常会跳动，这种情况是眼部肌肉眼轮匝肌痉挛收缩引起。一般认为与用眼疲劳、身体劳累、精神紧张等因素有关。应从多方面加以注意。建议：

1、注意休息，不要过于紧张，避免劳累。

2、注意良好的用眼习惯。生活规律、不要熬夜，不要长时间近距离用眼，一般看书、看电脑50分钟应该休息10分钟，远眺放松。

3、可以局部热敷，每次15分钟，每天2ndash;3次。

4、如果症状持续不缓解，可以考虑进行肉毒杆菌毒素注射治疗。