眼干涩、没精神、食欲不振、消化不良睡眠质量不好春天

对于这种情况肝火旺的可能性较大也就是人体阴阳失衡后出现的内热症一般俗称“肝火大的体质还有下列症状：口干舌燥、口苦、口臭、头痛、头晕、眼干、睡眠不稳定。

养肝可多吃猪肝或鸡肝尤其是那些看东西经常模模糊糊用神太多者可用红萝卜、马蹄(荸荠、竹蔗加雪梨煲水饮这味性质略寒脾胃弱者不能常饮但有实热在身者正好适用