问患者提问

人为何要死。我很怕死

我很大压力每一天睡觉时都会想我会死我怕每一天会时都会因为这个问题而睡不着想得到的帮助：怎样才可以睡觉时不想

提问时间：2020-06-02

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好，对于生的渴望和对死亡的恐惧，是每一个人都要面对的，目前的心理状态，考虑是焦虑情绪的表现。平常心面对，把自己的注意力，引导向外界，积极参与集体活动，充实自己的生活，相信你会顺利走出来的，祝你健康。

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