你好，这种情况考虑是颈椎病引起的，建议你不要长时间保持坐姿，多运动，注意颈椎保暖，同时可口服颈复康颗粒，用于颈椎病引起的头晕、肩背酸痛、手臂麻木等，再配合牵引、针灸、推拿、理疗、功能锻炼。
祝你早日康复。
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