鼻子一直长粉刺疙瘩，应该是粉刺

根据你的描述，结合你目前的情况，是皮脂腺分泌旺盛引起的皮脂腺囊肿，建议你不要用手抓挠挤压皮肤。这种情况下建议你经常用碘酒或者酒精局部擦拭消毒，饮食忌油腻和辛辣刺激性食物，不要吸烟喝酒，多吃蔬菜和谷类食物，需要时间慢慢恢复，不能着急，必要时可以去医院皮肤科咨询检查治疗。