问患者提问

小腿酸痛怎么快速缓解？

我有时会小腿酸痛一痛起来就要到大半夜才睡得着，请问小腿酸痛快速缓解方法有什么？

提问时间：2020-10-03

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

小腿酸痛建议如果是因为缺钙引起的小腿酸痛，平时要多吃一些豆制品、乳制品等。或者是因为受寒受凉引起的小腿酸痛相对较快的缓解方式是远离寒凉的环境，然后用热水浸泡或者热毛巾热敷。

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