恐传染病，有强迫思维

今天在食堂吃饭，发现不锈钢餐盘上有黄褐色的斑迹，一开始没注意，后来发现后马上想到是不是血迹，哎。后来用餐巾纸擦了一下，没擦掉（血迹的话应该能擦掉吧），觉得应该是锈斑，但是还是不能释怀，心理总想着这个事情，总觉得还是有可能是血迹，我是担心过头了有强迫症了吗？想得到的帮助：我是不是太过敏感，担心过头，那个应该不会是血迹把？