问题分析:健康指导:您好,根据您的描述,您的情况可以喝,以上杂粮不仅对身体有好处,增加膳食纤维、维生素、微量元素等,意见建议:从中医角度说还有补肝肾阴、滋补肾精的功效,所以还能一定程度上缓解高血压,可以常喝
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