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男27岁血压140/96早餐能喝黑豆、黑芝麻、黑米

男27岁血压140/96早餐能喝黑豆、黑芝麻、黑米、核桃仁、花生、玉米等杂粮糊吗
提问时间:2020-02-28
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    问题分析:健康指导:您好,根据您的描述,您的情况可以喝,以上杂粮不仅对身体有好处,增加膳食纤维、维生素、微量元素等,意见建议:从中医角度说还有补肝肾阴、滋补肾精的功效,所以还能一定程度上缓解高血压,可以常喝

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