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心里烦躁不安睡眠质量差爱发脾气

请问这几天晚上睡不着睡着总是容易醒白天心情烦躁爱发脾气是什么情况呢？

提问时间：2020-06-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好根据你描述的情况，是失眠，烦躁，考虑是神经衰弱导致的症状。建议你应该读参加运动，比如徒步，做瑜伽等，配合服用谷维素和养血安神口服液治疗。
以上是对“心里烦躁不安睡眠质量差爱发脾气”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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