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问患者提问

吃什么会增加奶水

已经生孩子10多天了，但是奶水一直不够，宝宝就只能一直吃奶粉。医生说孩子营养有点不够，而且太热上火，叫我一定要让他多吃母乳，但是没有奶水怎么办啊？

提问时间：2020-05-23

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

鲫鱼汤、猪脚花生汤、昂刺鱼汤、木瓜花生汤等都能帮助奶水增加，另外豆浆、酒酿浦鸡蛋也很好哦。记得要定时挤奶，如果宝宝不吸的话，3个小时左右是理想时间。
奶水不会因挤或吸了没有，这样做反而能帮助乳汁分泌哦。

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