来例假能吃桂圆吗？

女性月经期间是可以吃桂圆的，桂圆中含有丰富的铁元素，对有贫血的女性有一定的帮助。但是在月经期间也不要过多的食用桂圆，饮食上要做到规律，不要暴饮暴食，不要偏食，不要挑食。

女性月经期间一定要注意休息，避免剧烈运动，尤其是要注意个人卫生，月经期间不可以同房。月经期间还要注意保暖，不要着凉了，不可以吃寒凉的食物。