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孕27周检查说胎儿太小吃什么比较补

孕27周检查说胎儿太小吃什么比较补今天去产检医生量宫高第一次才量到20,换个医生量的23,说胎儿太小了要多吃点,平时吃饭也不少,吃什么比较补营养,孕妇奶粉有用吗?而且我27周多了才涨了差不多12斤
提问时间:2020-03-29
答医生回复
  • 顾金萍
    顾金萍 主治医师
    三甲上海市第一妇婴保健院 产科

    问题分析:你好,胎儿小于孕周有可能发育缓慢,有可能计算误差,需观察。胎儿比相应孕周略小一些,考虑是排卵延后、晚受孕的可能性大,可暂观察建议加强营养,遵医嘱定期孕检严密观察胎儿的发育。

    意见建议:平时注意营养的补充,如蛋白质、肉类的食用。你多吃酸性食物由于酸味能刺激胃酸分泌,并增加食欲,可减轻孕妇恶心呕吐的反应。

    孕期内钙摄入充足,可维持孕妇自身与胎儿生长之需。自孕期七个月开始,母体与胎儿都开始大量进行钙贮备,胎儿每日约贮备300毫克,孕妇每日约贮备30毫克。

    故怀孕后期钙的每日摄入量应由孕期早中期的800毫克,增加到不得少于1500毫克。孕后期要求热量应保证每日摄入2500千卡摄足蛋白质。

    热量应保证每日摄入2500千卡,因为葡萄糖是脑细胞的主要基质,也是其能量之源;孕后期蛋白质每日应保证摄入80~90克因蛋白质是脑细胞组织的重要成分,胎儿脑组织中蛋白质占46%。

    另外,脂肪、铁、钙、磷、锌、碘也不可少。补铁在孕后期补充铁更重要,需额外补铁650毫克孕后期铁需要量猛增,由于母体血容量逐渐增大,特别是孕晚期约增加1300毫升,需额外补铁650毫克。

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