从你的描述看您孩子可能是缺锌,缺铁,营养不良摄入的锌元素不足会发生地图舌,缺铁会发生贫血,可以去做个微量元素检查。
指导意见建议补锌补铁来改善孩子饮食提高食欲。富含锌的食物主要有动物的瘦肉、肝脏、蛋类及牡蛎等;植物果实、坚果类中也含丰富的锌,如花生、核桃等;
水果中苹果的含量为最高;贫血要给孩子多补铁,含铁丰富的食物有黑木耳、牛肉、瘦肉、肝脏、菠菜等。以上的这些食物都可以做为补锌、补铁的参考。
如果缺锌和铁比较严重,应当服用锌剂或铁剂,这样补得及时也全面。补锌时可以服用新稀宝片,可以达到较好的补锌效果,改善孩子食欲和免疫力。
补铁时可用效果更好些的铁之缘片,口味好孩子爱吃,补铁生血纠正贫血。由于铁和锌都是二价金属阳离子,吸收上相同,所以要分开补,先补锌后补铁,二者隔2小时以上,这样最利于吸收。
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