如果有觉得肥胖想减肥的话不建议使用减肥产品或减肥茶,会有一定的副作用,而且还会反弹!推荐晚餐过后进行有氧运动进行减肥,每天坚持两个小时的走步或跑步运动,有助于达到体重下降的效果,也有利于身体健康建议坚持住。
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