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问患者提问

男25岁，体重105

男25岁，体重105.身高165.面色暗黄发黑，看着不健康，情况总熬夜，每天大约12点或者1点左右睡觉，每天啪啪啪两次或者三次，请问怎么调理这种情况。

提问时间：2020-06-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，根据您的情况来看，建议您平时注意，调整一下生物钟，晚上尽量不熬夜，保证睡眠充足，提高免疫力。另外注意饮食，要加强营养。
多休息，不要过度劳累

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