问患者提问

腿总是抽筋怎么办啊

我最近双侧小腿总是抽筋，怕是缺钙，吃了几天钙片没有效果，这种情况怎么办啊？

提问时间：2020-05-14

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

小腿抽筋临床上称为腓肠肌痉挛，主要原因有受凉，劳累和缺钙等，可以做个微量元素检查，多吃些钙片，多活动多晒太阳，要多吃含钙高的食品如瘦肉，牛奶，蛋类，大豆制品等。

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